Sport - zdrowy tryb życia Blog

0

Jak dbać o odzież skórzaną?

Pralnia chemiczna jest znakomitym sposobem na przywrócenie odzieży czystości i świetności. W pralniach odzież trafia w ręce profesjonalnej obsługi, które dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy, będzie w stanie dopasować do czyszczenia odpowiedni program i...

0

Dlaczego niektórzy ludzie nie ćwiczą?

Bieganie to aktywność, której każdy może spróbować bez żadnych trudności. Niektórzy ludzie uwielbiają biegać, a inni po prostu nie mają w tym żadnego interesu. Istnieją jednak pewne powody, dla których niektórzy ludzie nie chcą...

0

Dieta na płaski brzuch

Czy istnieje dieta na zrzucenie brzucha i jak zadbać o ciało? Kształtny, pozbawiony tłuszczu brzuch to marzenie każdej kobiety i każdego mężczyzny. Chcemy wyglądać atrakcyjnie, by czuć się dobrze we własnej skórze. Szczupła talia...

0

Chronodieta – żywienie zgodne z rytmem organizmu

Chronoodżywianie to sposób żywienia zgodny z naturalnymi procesami biologicznymi zachodzącymi w organizmie. Według tej diety pewne pokarmy powinny być spożywane jedynie w określonych porach, a w innych należy ich unikać. Wynika to z faktu,...

0

Sprawdzamy, jakie właściwości zdrowotne posiada marchew

Warzywa to niezwykle istotny element każdej zbilansowanej diety. Wśród nich niezwykle ważne miejsce ma marchew. To nie tylko popularne warzywo, ale też ma ono szereg zastosowań i cennych właściwości. Dlatego też warto nieco się...

0

Czy pójdzie jak po maśle?

Czy pójdzie jak po maśle? Obecnie wiele osób szuka różnych, zdrowszych alternatyw wielu produktów spożywczych. Rynek towarów ekologicznych, „bio” i organicznych coraz prężniej się rozwija. Istnieje wiele fit zamienników znanego nam jedzenia bogatego w...

0

Rośliny pomocne w AZS

AZS – czyli atopowe zapalenie skóry to bardzo często występująca przewlekła choroba alergiczna. Najczęściej dotyka niemowlęta i małe dzieci, ale coraz częściej rozwija się także u dorosłych. Jej potoczna nazwa to skaza białkowa lub...

0

Maseczka z płatków owsianych

Płatki owsiane na śniadanie to świetny pomysł na dobre rozpoczęcie dnia. Niewiele osób jednak wie, że można wykorzystać je również w pielęgnacji ciała. Owies charakteryzuje się bogatą zawartością cennych witamin, minerałów i składników odżywczych,...

0

Rodzaje makaronów

Niemal każdy z nas uwielbia makaron. Popularna „pasta” to obowiązkowy składnik kuchni włoskiej, a także świetny dodatek do zup i pysznych, aromatycznych sosów. Jednak rodzajów makaronów jest mnóstwo. Przedstawiamy kilka najpopularniejszych z nich! Makarony...

0

Jak uniknąć wizyty u lekarza z powodu braku snu

Brak snu w dzisiejszym dynamicznym świecie nie jest zjawiskiem, które jest marginesem. W społeczeństwie panuje przekonanie, że środki nasenne są najskuteczniejszym sposobem walki z brakiem snu, a naturalne sposoby na sen również istnieją i...