Skoki spadochronowe to w ostatnim czasie najczęściej kupowane prezenty na trzydzieste urodziny. W trakcie skoku można poczuć wiatr we włosach, przełamać swój strach, zdystansować się do świata, ale przede wszystkim – podziwiać piękne widoki....
Latem zauważyłaś, że brakuje ci kondycji? Czułaś się źle, gdy koleżanki biegały każdego ranka na plaży, a ty wysiadałaś po kilkuset metrach i odpuszczałaś? Spokojnie, wszystko da się jeszcze naprawić – musisz tylko chcieć....
Już wiesz, że kobiety uwielbiają mężczyzn z sześciopakiem na brzuchu – to dlatego oglądają piłkę nożną. Nie patrzą się na grę, ale na to kto gra i ile razy w trakcie meczu podniesie koszulkę...
Kobiety szczególny nacisk kładą na swój wygląd zewnętrzny. Makijaż, ładna elegancka sukienka modne buty i ładna sylwetka definiują prawdziwą kobiecość. Z tego względu dużo liczba kobiet dba o swoją figurę – jest na specjalnej...
Joga to twoje ulubione zajęcia fizyczne. Odprężasz się na nich, a jednocześnie rozciągasz swoje ciało modelując swoją sylwetkę. Zastanawiałaś się może czy kurs trenera personalnego to dla ciebie? Wyobraź to sobie. Zmieniasz fach na...
W okresie letnim wiele krytych basenów przechodzi konieczne modernizacje – z tego względu podczas wakacji nie odbywają się żadne zorganizowane zajęcia. Zaczynają się one wraz z początkiem września. Na wielu basenach nauka pływania dla...
Czy należy ćwiczyć na czczo, aby spalić więcej tłuszczu?
Dieta do zwiększenia masy mięśniowej – najważniejsze zasady żywieniowe
Jaki rodzaj treningu wybrać dla utraty wagi?
Naturalne sposoby na obniżenie poziomu cukru we krwi
7 mitów dotyczących treningu cardio, w które nie warto wierzyć
Najnowsze komentarze