Skoki spadochronowe to w ostatnim czasie najczęściej kupowane prezenty na trzydzieste urodziny. W trakcie skoku można poczuć wiatr we włosach, przełamać swój strach, zdystansować się do świata, ale przede wszystkim – podziwiać piękne widoki....
Duża część kobiet uwielbia planować od pierwszego września. Dla wielu z nich stawiane cele w tym czasie mają o wiele większą wartość niż postanowienia noworoczne. A dlaczego? Po gorącym okresie wakacyjnym przychodzi czas pracy...
Latem zauważyłaś, że brakuje ci kondycji? Czułaś się źle, gdy koleżanki biegały każdego ranka na plaży, a ty wysiadałaś po kilkuset metrach i odpuszczałaś? Spokojnie, wszystko da się jeszcze naprawić – musisz tylko chcieć....
Naturalne metody oczyszczania organizmu
Dlaczego warto ćwiczyć z girem, aby poprawić wydolność mięśniową?
Jak zwiększyć pewność siebie podczas treningów siłowych?
Skuteczne strategie na walkę z bezsennością
Zdrowe nawyki, które zmienią twoje życie na lepszeCzy suplementacja jest potrzebna dla sportowców?
Najnowsze komentarze