Skoki spadochronowe to w ostatnim czasie najczęściej kupowane prezenty na trzydzieste urodziny. W trakcie skoku można poczuć wiatr we włosach, przełamać swój strach, zdystansować się do świata, ale przede wszystkim – podziwiać piękne widoki....
Duża część kobiet uwielbia planować od pierwszego września. Dla wielu z nich stawiane cele w tym czasie mają o wiele większą wartość niż postanowienia noworoczne. A dlaczego? Po gorącym okresie wakacyjnym przychodzi czas pracy...
Latem zauważyłaś, że brakuje ci kondycji? Czułaś się źle, gdy koleżanki biegały każdego ranka na plaży, a ty wysiadałaś po kilkuset metrach i odpuszczałaś? Spokojnie, wszystko da się jeszcze naprawić – musisz tylko chcieć....
Jesteś młodym mężczyzną. Patrzysz na Ronaldo, Messiego czy Lewandowskiego i im zazdrościsz. Zazdrościsz im uwielbienia przez kobiety. Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego właśnie kobiety kochają piłkarzy, skoro większość z nich ma zerowe pojęcie o piłce...
Warszawa to miasto, w którym od mieszkańców oczekuje się wiele, a przede wszystkim tego, że warszawiacy będą mieli idealne sylwetki, bo tylko taka pasuje do stołecznego trybu życia. Powiedzmy sobie jedno – nie każdemu...
Jesienią dużo osób postanawia, że od tego sezonu właśnie zadba o swoją kondycje fizyczną. A dlaczego właśnie o tej porze? Po wakacyjnej przerwie wielu z nas ma o wiele większą werwę i ochotę do...
Wykonując ćwiczenia fizyczne zależy nam, by w jak najkrótszym czasie osiągnąć najlepsze rezultaty. I tak w przypadku odchudzania zależy nam by jak najmniejszym kosztem zgubić jak najwięcej kilogramów. Wiadome jest, że im dalej w...
Udając się do dietetyka zapewne usłyszymy o czymś takim jak bmi wskaźnik, jest to wymyślony około dwieście lat temu indeks, mówiący o proporcjach wagi do naszego wzrostu co w sposób przybliżony pokazuje nam czy...
Czy ćwiczenia na trampolinie są skutecznym sposobem na poprawę kondycji?
7 najskuteczniejszych ćwiczeń na wzmacnianie mięśni brzucha
Najlepsze ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców
Naturalne metody oczyszczania organizmu
Najnowsze komentarze