Wiele osób zastanawia się czy ich waga mieści się w granicach normy. W tym celu sięgają po narzędzie jakim jest kalkulator BMI, który pozwoli określić czy nasza waga jest w normie, czy mamy niedowagę...
Udając się do dietetyka zapewne usłyszymy o czymś takim jak bmi wskaźnik, jest to wymyślony około dwieście lat temu indeks, mówiący o proporcjach wagi do naszego wzrostu co w sposób przybliżony pokazuje nam czy...
Dlaczego warto rozpocząć trening siłowy już dzisiaj?
Wpływ czekolady na zdrowie – czy naprawdę jest zdrowa?
Zdrowe nawyki dla poprawy trawienia po obfitych posiłkach
Jak dobrze przygotować się do startu w maratonie?
Jak zwiększyć eksplozywność mięśni przy wykonywaniu skoków?5 popularnych błędów dotyczących rozgrzewki na siłowni
Najnowsze komentarze